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비타민 D 부족으로 생기는 질병 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 비타민 D 부족으로 생기는 질병은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 산정특례 재등록 신청 방법 및 등록 상병에 대한 확인 방법 연비 높일 수 있는 계기판 rpm 보는 법 벌점 감면과 벌점 없애는 방법 비타민 D 부족으로 생기는 질병 2021년 코로나19로 인해 학교에 가지 못하고 비대면 수업을 진행하거나 집안에 갇혀 지내는 기간이 길어 .. 2023. 7. 31.
고혈압약 복용 시 주의사항 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 소리 없는 저승사자 '고혈압' 고혈압약 복용 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 산정특례 재등록 신청 방법 및 등록 상병에 대한 확인 방법 연비 높일 수 있는 계기판 rpm 보는 법 벌점 감면과 벌점 없애는 방법 고혈압약 복용 시 주의사항 대수롭지 않게 여기는 사람들이 적지 않지만, 고혈압은 심해지면 돌이킬 수 없는 합병증을 일으킬 .. 2023. 7. 31.
면역력 핵심 '장건강' 아몬드로 해결! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 면역력 핵심 '장건강'에 좋은 아몬드에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 산정특례 재등록 신청 방법 및 등록 상병에 대한 확인 방법 연비 높일 수 있는 계기판 rpm 보는 법 벌점 감면과 벌점 없애는 방법 면역력 핵심 '장건강' 아몬드로 해결! 아몬드는 고소한 맛과 식감에 영양학적 가치를 인정받은 천연 간식입니다. 2017년 국제학술지 '영양학저.. 2023. 7. 27.
저소득 청년 대상 전세보증 보증료 30만원 지원 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 저소득 청년 대상으로 보증료 30만 원 지원해 주는 전세보증 보증료에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 저소득 청년 대상 전세보증 보증료 30만원 지원 - 사회초년생 등 저소득층 청년 대상 전세보증 보증료 최대 30만 원 지원 국토교통부(장관 원희룡)는 사회초년생 등 저소득 청년들을 전세사기로부터 보호하기 위해 '청년 전세보증금반환보증 보증료 지.. 2023. 7. 26.
복숭아 종류와 효능 및 천도복숭아 부르스케타 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 복숭아 종류와 효능 및 천도복숭아 부르스케타 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 복숭아 종류와 효능 및 천도복숭아 부르스케타 만들기 제철을 맞아 새콤달콤함이 절정에 이르는 여름 과일이 있습니다. 바로 '복숭아'가 그 주인공입니다. 복숭아는 품종에 따라 크게 털복숭아와 천도복숭아로 구분됩니다. 까슬까슬한 털이 있지만, 과육이 물렁물렁한.. 2023. 7. 25.
캠핑 트레일러 운전 시 주의사항 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 캠핑 트레일러 운전 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 캠핑 트레일러 운전 시 주의사항 달리는 우리 집 캠핑카! 캠핑트레일러 운전부터 연결까지 주의사항을 살펴보겠습니다. 캠핑 트레일러 견인 허용 중량 캠핑 트레일러를 차량과 연결하기 전에 총 차량 중량과 견인 허용 중량 및 등급을 확인해야 합니다. 750kg 미만은 견인 차량에 허용된.. 2023. 7. 24.
노령연금 청구방법 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 노령연금 청구방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 노령연금 청구방법 핵심 3줄 👉 노령연금은 국민연금 가입기간이 10년 이상인 경우 본인의 출생연도별 지급개시연령 이후 평생 매월 지급 👉 노령연금의 지급개시연령은 본인의 출생연도에 따라 다름 👉 노령연금 청구는 가까운 지사 직접 방문 혹은 팩스, 우편, 홈페이지(모바일) 등으로 가능! 노령연금.. 2023. 7. 20.
도로 침수 시 행동요령 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 도로 침수 시 행동요령을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 도로 침수 시 행동요령 도로가 침수되었다면 이렇게 대처해 주세요. 집중호우 등으로 인한 도로 침수 시 행동요령을 알아보겠습니다. ✔ 침수된 도로는 반드시 우회 침수된 도로는 반드시 우회합니다. 운행이 불가피할 경우 침수된 도로의 맨홀은 이탈 또는 솟아오를 수 있으니 피해서 운전합니다. ✔ 맨홀.. 2023. 7. 19.
찰옥수수 맛있게 먹는 법 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 찰옥수수 맛있게 먹는 법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 찰옥수수 맛있게 먹는 법 여름철 대표 간식인 찰옥수수가 제철을 맞이했습니다. 특히 찜통에서 갓 쪄낸 찰옥수수는 여름철 별미로, 오랫동안 소비자의 입맛을 사로잡고 있습니다. 우리나라에서는 단 옥수수보다 주로 찰옥수수를 재배해 왔기 때문에 예부터 찰옥수수에 익숙해져 있습니다. 즙이 많고 단맛이 .. 2023. 7. 18.
에어컨 전기요금 절약하는 방법 6가지 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 에어컨 전기요금 절약하는 방법 6가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 에어컨 전기요금 절약하는 방법 6가지 한여름.. 폭염보다 더 무서운 것이 있습니다. 그것은 바로.. 에어컨 전기요금입니다. 에어컨 저기 요금 줄이고 싶다면 오늘 포스팅을 꼼꼼히 읽어보시면 좋을 것 같습니다. 1. 에어컨 가동할 때 강품부처 시작하기 처음에 에어컨을 강풍으로 .. 2023. 7. 17.
7월 제철 보양식 민어·열무 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 7월 제철 보양식 민어와 열무에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 7월 제철 보양식 민어·열무 벌써 7월 중순을 지났습니다. 더위에 지친 이들이 생기고 장마에 지킨 이도 있을 것입니다. 영양소가 풍부한 식품으로 지친 더위를 준비한다면, 고단백 보양식인 민어와, 비타민 보충에 좋은 열무를 이용해도 좋을 것 같습니다. 7월에 기름 차오르는 보양식 '.. 2023. 7. 16.
홍삼.. 알코올성 지방축적 및 간 손상 억제 도움 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 홍삼이 알코올성 지방축적 및 간 손상 억제 도움 준다는 연구결과가 나왔다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 홍삼.. 알코올성 지방축적 및 간 손상 억제 도움 실내 마스크 착용 의무가 해제되면서 각종 모임과 술자리가 늘어났습니다. 여름에 마시는 술은 더 빨리 취하고 숙취도 오래 남습니다. 이는 땀으로 인해 체내 수분이 부족한 상태에서.. 2023. 7. 15.
슈퍼푸드 블루베리 종류와 효능 및 활용법 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 슈퍼푸드 블루베리 종류와 효능 및 활용법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 슈퍼푸드 블루베리 종류와 효능 및 활용법 신이 내린 보랏빛 선물. 미국 이 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리에 붙여진 애칭입니다. 블루베리는 전 세계적으로 뿐만 아니라 우리나라에서도 새콤달콤 아삭아삭한 식감으로 남녀노소 누구에게나 사랑받는 과일입니다. 세계 10.. 2023. 7. 14.
국민연금 농어업인 연금보험료 국고지원제도 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 국민연금 농어업인 연금보험료 국고지원제도에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 국민연금 농어업인 연금보험료 국고지원제도 ✋ 핵심 요약 1. 국민연금 지역·지역임의 가입자라면 '노어업인 연금보험료 국고 지원제도'를 통해 보험료지원받으세요! 2. 농어업인은 최대 4만 5천 원까지 보험료를 지원받을 수 있어요. 3. 해당 업종 종사 서류 제출 ※ 농어업.. 2023. 7. 11.
엄마가 치매면 자녀 알츠하이머병 위험 80% 높아진다! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 엄마가 치매면 자녀 알츠하이머병 위험 80% 높아진다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 엄마가 치매면 자녀 알츠하이머병 위험 80% 높아진다! 분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수 연구팁(1저자:강북삼성병원 기업정신건강연구소 오대종 교수)이 부모의 치매 병력이 자녀에게 미치는 영향을 분석해 발표했습니다. 부모 중 특히 어머니의 .. 2023. 7. 10.

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