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납작 복숭아(산 복숭아·도넛 복숭아·UFO 복숭아) 맛? 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 특이한 모양을 한 복숭아에 대해 소개해드릴까 합니다. 유럽으로 여행을 가면 꼭 맛봐야 할 과일로 꼽히는 '납작 복숭아'입니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 납작 복숭아(산 복숭아·도넛 복숭아·UFO 복숭아) 맛? 납작 복숭아의 생김새 이름 그대로 납작 복숭아는 손으로 꾹 눌린 듯한 모양을 하고 있습니다. 해외에서는 '도넛 복숭아'.. 2022. 9. 3.
계란보다 단백질 많은 식품 6가지 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 계란보다 단백질이 많이 들어있는 식품 6가지를 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 계란보다 단백질 많은 식품 6가지 단백질 열풍에 따라 단백질을 꾸준히 챙겨 먹는 이들도 늘어나도 있습니다. 하지만 단백질 섭취에서 가장 간과하기 쉬운 것은 '다양한 종류'의 섭취입니다. 한 가지 단백질 식품으로만 하루 필요량을 채우는 것은 .. 2022. 8. 31.
체력 보강 및 눈 건강에 좋은 8월 대표 음식(미꾸라지·블루베리·참나물) 안녕하세요 통통통입니다. 여름은 기력 보충에 좋은 음식의 섭취가 중요합니다. 고칼로리 기름진 음식 대신 식물성 식품이나 해산물을 이용하면 소화가 잘 되면서도 자연이 주는 천연 영양소를 얻을 수 있습니다. 8월의 제철 식재료로는 블루베리와 참나물, 그리고 미꾸라지를 들 수 있습니다. 모두 기력 보강 뿐 아니라 눈 건강에도 이로운 식재료들입니다. 그래서 오늘은 체력 보강 및 눈 건강에 좋은 음식 미꾸라지, 블루베리, 참나물에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외.. 2022. 8. 24.
'그릭 요거트' 다이어트 식품으로 뜨는 이유! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 최근 다이어트 식품으로 뜨고 있는 그릭요거트에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) '그릭 요거트' 다이어트 식품으로 뜨는 이유! 건강식품으로 잘 알려진 그릭 요거트가 최근에는 새로운 다이어트 식품으로 각광받고 있습니다. 퍽퍽한 닭가슴살이나 계란 섭취에 지친 이들은 활용도 높은 그릭 요.. 2022. 8. 23.
고칼로리·폭식을 부르는 습관들! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 고칼로리와 폭식을 부르는 습관은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 고칼로리·폭식을 부르는 습관들! 다이어트를 하면서도 식탐을 부르는 습관을 매일 하고 있다면 과식이나 폭식으로 이어져 실패하기 쉽습니다. 다이어트의 최대 방해꾼인 식탐은 의외의 곳에서 나타나 폭식 또는 고칼.. 2022. 8. 19.
더운 여름 날리는 '라임 오이 아이스바' 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 더운 여름을 날릴 수 있는 '라임 오이 아이스바' 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 더운 여름 날리는 '라임 오이 아이스바' 만들기 더위로 잠을 이루지 못해 지치게 될 때면 시원하면서도 상큼한 음식을 찾게 됩니다. 상큼한 맛의 라임에는 플라보노이드, 리모노이드, 케르세틴 등.. 2022. 8. 12.
수삼·홍삼·백삼... 인삼 종류 어떻게 구분할까? 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 수삼, 홍삼, 백삼 등 다양한 인삼 종류에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 수삼·홍삼·백삼... 인삼 종류 어떻게 구분할까? 삼복더위에 인삼 보양식을 즐기려는 사람들이 늘고 있습니다. 우리나라의 '고려인삼'은 약리 성분인 사포닌(진세노사이드)을 다양하나 형태로 함유해 그 약효가 뛰.. 2022. 8. 8.
'진드기 매개 감염병' 알아야 예방 한다! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 진드기 매개 감염병에 대해 알아보고, 농업인이 지켜야 하는 규칙 셋도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) '진드기 매개 감염병' 알아야 예방한다! 진드기 매개 감염병 바로 알기! 눈에 띄지 않을 만큼 작아서 자칫 위협적으로 느껴지지 않을 수 있는 진드기. '감염병'을 옮기는 매개체가 .. 2022. 8. 5.
콘택트렌즈 올바른 사용법 및 관리법 안녕하세요 통통통입니다. 여름 더위를 식히기 위해 휴가를 즐기기 위해 워터파크로 혹은 계곡으로 물놀이 떠나는 분들이 많습니다. 그런데, 콘택트렌즈 끼고 물놀이해도 되는 걸까요? 그래서 오늘은 콘택트렌즈를 끼고 물놀이를 해도 되는지 알아보고 콘택트렌즈 올바른 사용법 및 관리법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 콘택.. 2022. 8. 1.
벼락이 치는 듯한 통증 '요로결석' 맥주 마시면 도움된다? 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 요로결석에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 벼락이 치는 듯한 통증 '요로결석' 맥주 마시면 도움된다? 의학계에서 손꼽는 3대 통증의 원인은 출산, 급성치수염 그리고 요로결석입니다. 요로결석은 방치하면 신우신염이나 패혈증을 유발하고 신장 손상 및 투석이 필요한 상황까지 이를 수 있기.. 2022. 7. 28.
'엉짱'이 척추변형 재활 돕는다?! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 경희대학교병원에서 연구한 둔부근육 변화가 척추의 균형 유지 및 향상에 어떠한 영향을 미치는지에 대한 자료에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) '엉짱'이 척추변형 재활 돕는다?! 경희대학교병원 정형외과 척추팀(이정희, 이기영 교수)은 성인척추변형 환자 대상 둔부근육강화운동을 접목한 수.. 2022. 7. 21.
저렴한 기차티켓 예매 꿀팁! 안녕하세요 통통통입니다. 국내로 여름휴가 떠나려는 분들은 주목~! 오늘은 기차표 할인 받아서 떠날 수 있는 방법에 대해 모두 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 저렴한 기차티켓 예매 꿀팁! 너도나도 구매 가능한 '내일로 티켓' 👉 이용 대상 : 전 국민 누구나 YOUTH(만 25세 이하)는 하게(6~8월), 동계(12~2.. 2022. 7. 17.
최근 증가세를 보이는 두경부암.. 줄이려면 '이것' 필수!! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 최근 증가세를 보이고 있는 두경부암에 대해 알아보고 두경부암을 줄이기 위해 일반건강검진 말고도 구강검진을 꼭 받아야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 최근 증가세를 보이는 두경부암.. 줄이려면 '이것' 필수!! 국가건강검진에서 구강검진을 받지 않고 일반건강검진만 받는 환.. 2022. 7. 15.
필수아미노산 함유한 완전 단백질 '완두콩' 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 최근 재 조명을 받고 있는 완두콩의 효능 및 활용성에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 필수아미노산 함유한 완전 단백질 '완두콩' 지루하던 쌀밥위에 초록빛 색감을 담당하던 완두콩이 최근에는 영양성분으로 다시 조명을 받고 있습니다. 싱그러운 색감뿐 아니라 대부분의 식물성 단백질이 갖지.. 2022. 7. 14.
1차로 정속주행, 승합차·화물차 지나가도 될까? 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 1차로 정속주행 승합차와 화물차 이용이 가능한지에 대해 알아보고 지정차로에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 1차로 정속주행, 승합차·화물차 지나가도 될까? 1차로 진입과 정속주행 논란은 계속되고 있습니다. 지정차로가 뭔지 대부분 알 것입니다. 주로 고속도로를 주행할 때 많이.. 2022. 7. 13.

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