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서유럽 버거맛 '해덕 버거' 안녕하세요 통통통입니다. 기존 버거보다 고급스러우면서 새로운 맛을 가진 프리미엄급 버거의 인기가 갈수록 높아지고 있습니다. '가치 소비'를 추구하고 있다면, 'MSC 인증 수순물'로 활용한 친환경 프리미엄급 버거는 어떨까요? 그래서 오늘은 서유럽 버거맛 '해덕 버거' 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 서유럽 버거맛 '해덕 버거' 해양관리.. 2023. 1. 14.
건강한 음식이 기분을 좋게할 수 있다?! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 건강한 음식이 기분에도 영향을 미치는지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 건강한 음식이 기분을 좋게 할 수 있다?! 건강에 해로운 음식이 우울감에 영향을 미치는 것과 같은 방식으로, 건강한 음식은 우리의 기분을 좋게 할 수 있습니다. 지중해식처럼 과일과 채소, 통곡물, 건강한 단백질로 구성된 건강 식단은 우울증을.. 2023. 1. 12.
소음성 난청.. 경각심이 없어 더욱 심각! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 소음성 난청에 대해 이야기해보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 소음성 난청.. 경각심이 없어 더욱 심각! 최근 코로나19 팬데믹 이후 젊은 층을 중심으로 이어폰 사용이 늘면서 소음성 난청이 증가하고 있어 주의가 요구됩니다. 소음성 난청은 초기 증상이 거의 없기 때문에 경각심을 갖기 어려워 문제점이 큽니다. 가천대 길병원 이비.. 2023. 1. 10.
하루 적절한 수분 섭취.. 노화방지 및 만성질환 예방! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 하루 적절한 수분 섭취는 어느 정도 인지 알아보고 적절한 수분 섭취는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 하루 적절한 수분 섭취.. 노화방지 및 만성질환 예방! 충분한 물을 마시는 것이 우리의 생각보다 더 폭넓은 영역에서 신체에 영향을 미칠 수 있다는 연구가 이어지고 있습니다. 그중의 하나가 '노화'입.. 2023. 1. 9.
중장년층 예방접종 중요성 및 5060이 꼭 맞아야 하는 예방접종 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 중장년층의 예방접종 중요성과 5060이 꼭 맞아야 하는 예방접종은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 중장년층 예방접종 중요성 및 5060이 꼭 맞아야 하는 예방접종 새로운 해를 맞아 내 건강에 대해 짐짓 되돌아보며 건강검진을 받는 이들이 많습니다. 하지만 5060 중장년층이라면 종합검진 외 계절을 막론하고.. 2023. 1. 5.
팥 피자 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 달콤한 통팥이 알알이 씹히는 겨울철 간식 '팥 피자' 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 팥 피자 만들기 팥 효능 팥은 사포닌이 풍부하고 이뇨작용을 활발하게 도와주어 변비 예방과 다이어트에 좋고 노화 방지에 탁월합니다. 팥 피자 만드는 방법 팥 피자 만드는 재료 : 통팥 90~100g(종이컵 2/3 분.. 2023. 1. 2.
타트체리를 활용한 홈파티 요리(타트체리 브리치즈 베이크·타트체리 초콜릿 트라이플·타트체리 레몬에이드) 안녕하세요 통통통입니다. 연말 홈파티용 요리를 준비하고 있다면 건강한 타트체리를 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 항산화 성분이 풍부한 타트체리는 염증지수를 낮춰주는 식품으로 유명해 연말 디톡스 효과까지 누릴 수 있습니다. 미국 타트체리 마케팅협회에서는 독특한 맛과 풍미를 느낄 수 있는 타트체리로 만든 초간단 연말파티 음식 3가지를 제안했습니다. 화려한 비주얼의 타트체리 브리치즈 베이크와 달콤한 타트체리 초콜릿 트라이플, 그리고 음료로 내놓기 좋은 타트체리 레몬에이드입니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방.. 2022. 12. 30.
살찌지 않는 생활 습관 9가지(비만 치료법) 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 살찌지 않는 생활 습관 9가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 살찌지 않는 생활 습관 9가지(비만 치료법) 비만이 부모님으로부터 물려받은 유전적 영향과 전혀 관계가 없다고 말할 수는 없습니다. 하지만 비만은 유전적 요인보다 환경적 영향을 훨씬 많이 받습니다. 아주 드물게 선천적 질환이나 내분비 질환 등으로 살이.. 2022. 12. 29.
다이어트와 건강 체중 감량법 안녕하세요 통통통입니다. 건강을 위해 적정 체중을 유지하는 것은 중요합니다. 하지만 해마다 계획하고 실패하기를 반복한 게 몇 번째 인지 알면서도 참 안 되는 게 다이어트입니다. 다시 다이어트를 계획하고 있다면 이번에는 긴 호흡으로 도전해 보면 좋을 것 같습니다. 건강한 다이어트는 덜 먹고 더 움직이는 기본이 가장 중요하다고 합니다. 그럼 오늘은 다이어트와 건강 체중 감량법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 .. 2022. 12. 28.
경구 피임약 주요성분 및 효과와 복용법 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 경구 피임약에 대해 알아보고 경구 피임약 효과 및 복용법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 경구 피임약 주요성분 및 효과와 복용법 먹는 피임약이란? 계획하지 않은 임식을 막기 위해 다양한 피임법이 사용되고 있는데, 이 중 먹는 피임약(경구 피임약)은 비교적 안전하고 효과적인 방법입니다. 경구 피임약의 주성분은 합.. 2022. 12. 27.
손 떨림 증상과 대처법(본태성 손 떨림 원인) 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 손 떨림 증상과 대처법에 대해 알아보고 이유 없이 손 떨림 증상이 있는 본태성 손 떨림 원인에 대해서도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 손 떨림 증상과 대처법(본태성 손 떨림 원인) 우리는 살아가면서 수많은 '떨림'의 순간과 마주하게 됩니다. 추운 날씨에 그대로 노출되어 덜덜 떨기도 하고, 중요한 발표를 앞두고 .. 2022. 12. 26.
일본에서 유행인 '타치구이' 문화 알아보기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 일본에서 유행인'타치구이'문화에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 일본에서 유행인 '타치구이' 문화 알아보기 일본에서 과거를 회상할 수 있는 타치구이 스타일의 가게가 코로나19 확산 이후 잇달아 등장하고 있습니다. 이탈리안 요리와 디저트까지 과거 타치구이 스타일로 꾸며지고 있는 중입니다. 타치구이란 에도시대(161.. 2022. 12. 19.

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