8월 대표 식품1 체력 보강 및 눈 건강에 좋은 8월 대표 음식(미꾸라지·블루베리·참나물) 안녕하세요 통통통입니다. 여름은 기력 보충에 좋은 음식의 섭취가 중요합니다. 고칼로리 기름진 음식 대신 식물성 식품이나 해산물을 이용하면 소화가 잘 되면서도 자연이 주는 천연 영양소를 얻을 수 있습니다. 8월의 제철 식재료로는 블루베리와 참나물, 그리고 미꾸라지를 들 수 있습니다. 모두 기력 보강 뿐 아니라 눈 건강에도 이로운 식재료들입니다. 그래서 오늘은 체력 보강 및 눈 건강에 좋은 음식 미꾸라지, 블루베리, 참나물에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외.. 2022. 8. 24. 이전 1 다음
