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산후 갑상선염 증상 안녕하세요 통토통입니다. 출산 후 붓고 저린다면 산후 갑상선염을 의심해 봐야 한다고 합니다. 오늘은 산후 갑상선염 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 산후 갑상선염 증상 아기를 낳고 나면 여성의 몸에는 많은 변화가 찾아옵니다. 대부분 일시적인 증상이지만 임신과 출산으로 심신이 지친 산모들의 건강에는 큰 수담이 아닐 수 없습니다. 또한 이후의 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 주의가 필요하다고 합니다. 산후 갑상선염은 만성 갑상선염의 일종입니다. 만성 갑상선염은 면역 체계가 잘못 작동하여 자신의 갑상선 세포를 외부 세포로 인식하고 공격하는 자가 면역 질환인데, 자가 면역 질환은 출산 훙 악화되는 경향이 있다고 합니다. 임신 중에는 정상적으로 면역 체계의 활동이 억제됩니다. 면역 체계는 자신의 세포가 아.. 2022. 1. 28.
요요 현상을 부르는 잘못된 다이어트 3가지 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 요요 현상을 부르는 잘못된 다이어트 방법 3가지를 알아보겠습니다. 요요 현상을 부르는 잘못된 다이어트 3가지 한 번이라도 다이어트를 시도해 본 사람들은 요요 현상에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 살이 빠진 싶다가도 다시 원래의 체중으로 돌아가는 요요 현상은 다이어트의 가장 큰 적이될 것입니다. 체중 감량 실패는 물론 건강에도 좋지 않은 요요 현상을 예방하기 위해서 고쳐야 하는 다이어트 방법을 알아보겠습니다. 1. 초저열량 식사요법 저열량식보다 더 낮은 칼로리의 식사를 하는 초저열량 식사요법은 주로 고도비만 환자에게 쓰이는 방법으로 1쥘에 많게는 3~4kg, 12~16주에는 25~30kg까지 살을 뺄 수 있는 고강도의 다이어트법이라고 합니다. 이 초저열량 다이어트는 다니간에.. 2022. 1. 28.
보건교사 주요업무와 전망·시험안내 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 보건교사 주요업무와 전망 그리고, 보건교사 시험에 대해 알아보겠습니다. 보건교사 주요업무와 전망·시험안내 보건교사란? 4년제 대학 및 간호전문대학교의 간호학과 졸업자 또는 졸업예정자로서 소정의 교직학점을 취득하고 간호사 국가고시에 합격한 자는 보건교사 2급 자격을 취득하며 한국사능력검정 인증시험에 합격하고, 교원임용시험에 합격하면 국·공립학교에서 보건교사로 근무 할 수 있다고 합니다. 학교보건법은 일정 규모 이상의 모든 초·중·고등학교에 보건교사를 재춍하도록 의무화하고 있다고 합니다. 이에 따라 학교에서 보건교육과 학생건강관리를 담당할 보건 교사의 필요성이 증가하고 있다고 합니다. 보건교사의 주요업무 보건교사는 학생과 교직원의 건강상태와 학교의 보건활동 진행상태를 평가하기.. 2022. 1. 27.
비트코인과 알트코인 차이점 안녕하세요 통통통입니다. 암호화폐, 가상화폐, 블록체인과 같은 용어들의 정확한 뜻을 알진 못해도 뉴스나 미디어 등에서 한 번쯤은 접해보았을 것입니다. 이 용어들은 모두 비트코인과 밀접한 연관이 있다고 합니다. 세계적으로 큰 이슈가 되고 있는 비트코인과 알트코인이 어떤 차이점이 있는지 알아보겠습니다. 비트코인과 알트코인 차이점 비트코인이란? 비트코인(Bitcoin)은 2009년 사토시 나카모토라는 가명을 쓰는 프로그래머가 개발한 블록체인 기술 기반 암호화폐라고 합니다. 일반적인 화폐와 달리 통화를 발행하고 관리하는 중앙 은행이 존재하지 않는다는 특징을 가지고 있다고 합니다. P2P 방식으로 개인들 간에 자유롭게 송금 등의 금융거래를 할 수 있게 설계되어 있으며, 중앙 은행을 거치지 않기 때문에 수수료 부담.. 2022. 1. 27.
벤츠 EQB 7인승 SUV 전기차 국내 출시 안녕하세요 통통통입니다. 벤츠코리아에 의해 벤츠 EQB 가 국내 올해 중 출시를 앞두고 있으며 가격은 미정이라고 합니다. 자세한 소식 알아보겠습니다. 벤츠 EQB 7인승 SUV 전기차 국내 출시 벤츠 EQB가 국내 투입이 됩니다. 벤츠코리아는 1월 25일 진행된 기자간담회를 통해 올해 중 EQB를 출시한다고 밝혔다고 합니다. EQB는 메르세데스-EQ가 선보이는 두 번째 콤팩트 SUV로 3열 옵션으로 추가할 수 있으며, WLTP 기준 최대 419km를 주행할 수 있다고 합니다. 그리고 국내 가격은 아직 미정이라고 합니다. 벤츠코리아는 올해 EQB, AMG EQS53 4MATIC+ 등 다양한 전기차 라인업을 출시할 계획이라고 합니다. 6세대 완전변경 모델 C클래스, AMG GT 4-도어 쿠페 부분변경 등 내.. 2022. 1. 26.
농산물품질관리사 주요업무와 전망·진로·시험 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 농산물품질관리사 주요 업무와 전망을 알아보고 농산물품질관리사의 진로와 시험은 어떻게 이루어지는지도 함께 알아보겠습니다. 농산물품질관리사 주요 업무와 전망·진로·시험 농산물품질관리사란? 농산물 품질 관리사란 농산물의 등급을 판정하고 품질향상을 위한 생산 및 수확 후 품질관리 기술지도와 예냉·선별·저장·포장 등 농산물 유통시설의 운영 및 관리를 하고 농산물 상품화 및 차별화를 위한 선별·포장 및 브랜드 개발과 지도를 하며, 포장 농산물의 표시사항에 대한 확인 및 검인 등을 통해 농산물의 품질을 향상시키고 물류비용 절검을 위한 규격출하를 유도하여 효율적인 유통질서 확립과 농산물 유통 개선을 위한 유통 정보의 확산 및 생산자·소비자에 대한 홍보 등의 업무를 담당하는 국가공인 농업.. 2022. 1. 25.
아동심리상담사 자격증 전망 및 취업·시험과목 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 아동심리상담사에 대해 알아보고 아동심리상담사 자격증 전망과 취업처, 아동심리상담사 자격증 시험과목 및 시험방법에 대해 알아보겠습니다. 아동심리상담사 자격증 전망 및 취업·시험과목 아동심리상담사 자격증이란? 아동심리상담사란 아동들의 정신건강이나 정서장애와 관련된 문제로 일상생활에 적응하지 못하고 인지, 정서, 행동상의 장애를 일으키는 사람들은 물론 정상적인 아동들도 과학적 측정도구나 각 종 심리검사 방법을 활용하여 종합적으로 진단하고 그 결과에 따라 상담(면접)을 통해 아동 발달과 학습지도를 해줌으로써 안전하고 건전한 사고방식을 갖고 바른생활을 할 수 있도록 돕는 업무를 담당하는 심리 상담 전문가를 말한다고 합니다. 아동심리상담사 자격증 탄생배경 우리나라도 맞벌이 부부가 점.. 2022. 1. 24.
애스턴마틴 DB11 V8·DBS 볼란테 출시 가격 2억8500만원부터 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 애스턴마틴 DB11 V8·DBS 볼란테 출시 소식을 전해드리겠습니다. 애스턴마틴 DB11 V8·DBS 볼란테 출시 가격 2억8500만원부터 애스턴마틴 서울은 DB11 V8·DBS 볼란테를 출시한다고 밝혔다고 합니다. 2022 DB11 V8 볼란테는 기존 보다 최고 출력이 535마력으로 향상됐으며, 스포츠+ 시트가 추가되었다고 합니다. DBS 볼란테는 애스턴마틴의 풀래그십 컨버터블로 최고출력은 725마력이고, 가격은 2억8500만원부터라고 합니다. 2022 DB11 V8 볼란테의 가격은 2억8500만원, DBS 볼란테의 가격은 4억 1900만원으로 책정되었다고 합니다. DB11 V8 볼란테는 DB11의 컨버터블이고, 연식변경을 통해 최고출력 535마력을 발휘한다고 합니다. .. 2022. 1. 24.
노년층 폐렴 증상과 원인·예방법 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 노년층 폐렴 증상과 원인 그리고, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 노년층 폐렴 증상과 원인·예방법 폐렴은 영유아부터 노인까지 다양한 연령에서 발병하는 질환으로 초기 증상이 발열, 오한, 기침, 가래 등 감기와 증상이 비슷해 방치하기 쉽다고 합니다. 하지만, 적절한 치료를 받지 못하면 급속하게 증상이 나빠지고, 다양한 합병증을 일으켜 노년층에서 심하면 사망에도 이를 수 있다고 합니다. 실제 2019년 통계청 사망원인 통계를 보면 2017년까지 4위에 머물렀던 폐렴이 뇌혈관질환을 제치고 암, 심장질환에 이어 전체 사망원인 3위를 차지하고 있다고 합니다. 염증성 호흡기질환 '폐렴', 기침, 가래, 호흡곤란 유발 폐렴은 세균, 바이러스, 마이코플라스마, 곰팡이 등에 의해 기관지 및.. 2022. 1. 23.
노년기 우울증과 치료 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 노년기 나타나는 대표 증상인 우울증과 치료에 대해 알아보겠습니다. 노년기 우울증과 치료 노년기우울증 노년기에 발생하는 우울증은 고전적으로는 허무망상, 심한 초조, 또는 혼미를 나타낸다고 하나, 이러한 병상은 초근에는 드물다고 합니다. 노인에게는 우울증이면서도 마치 치매와 같은 상태를 나타내는 수가 있으나, 이것을 카일로 Kiloh는 위치매의 범주에 두고 있다고 합니다. 나이가 들면 당연히 우울하다는 잘못된 인식 때문에 우울증이 온지도 모르고 적절한 치료시기를 놓치는 노인들이 많이 있다고 합니다. 노인 우울증의 심각성은 우울증이라는 것을 자각하기 어렵고 증상이 잘 드러나지 않는다는 점에 있다고 합니다. 노년이 되면 신체능력이 떨어지고 사회 및 가정에서의 역할이 줄어들며 가족.. 2022. 1. 23.
연말정산 간소화서비스 달라진 점 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 2022년 연말정산 간소화서비스 달라진 점을 알아보겠습니다. 연말정산 간소화서비스 달라진 점 1월은 연말정산의 달입니다. 국세청은 지난 15일부터 연말정산 소득·세액공제에 필요한 증명 자료를 조회할 수 있는 '연말정산 간소화 서비스'를 시작한 가운데 올해부터는 손택스(모바일 홈택스)에서도 다양한 인증서 활용을 할 수 있어 더 편리한 연말정산이 가능해졌다고 합니다. 그동안 연말정산 자료는 근로소득자가 직접 홈택스에 접속해 내려받거나 세무서를 방문해 개인별 간소화자료를 발급받은 후 회사에 제출해야 했으나, 올해부터는 국세청이 각 회사에 간소화자료를 제공하고 회사는 받은 자료를 활용해 연말정산을 하게 됩니다. 간소화 서비스는 매일 오전 6시부터 자정까지 이용 가능하며, 이용자가.. 2022. 1. 22.
르노삼성 볼보 CMA 플랫폼 하이브리드 2024년 출시 안녕하세요 통통통입니다. 르노삼성자동차는 볼보 CMA 플랫폼 하이브리드를 2024년 출시한다고 밝혔다고 합니다. 좀 더 자세한 정보 알아보겠습니다. 르노삼성 볼보 CMA 플랫폼 하이브리드 2024년 출시 르노삼성자동차가 2024년 볼보 CMA 플랫폼 기반의 친환경차를 국내에서 생산, 판매한다고 합니다. 2022년 1월 21일 르노삼성자동차는 르노그룹과 중국 최대 민영 자동차 그룹 길리홀딩그룹의 친환경 차량 등 합작 모델을 국내에서 연구 개발 및 생산해 2024년부터 선보인다고 밝혔다고 합니다. 르노그룹(Renault Group)과 길리홀딩그룹(Geely Holding Group)은 한국 시장을 위한 양사 합작 모델 출시를 골자로 하는 상호 헙력안에 21일 최종 합의했다고 합니다. 합작 모델은 한국 소비성.. 2022. 1. 22.
수면내시경 부작용 역설반응 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 수면내시경 검사 중 나타나는 부작용 역설 반응에 대해 알아보겠습니다. 수면내시경 부작용 역설반응 대부분의 사람이 내시경 검사 중 불편감과 통증을 호소한다고 합니다. 그래서 최근에는 추가 비용이 들더라도 진정내시경 검사를 선호하는 추세라고 합니다. 대한마취통증의학과에 따르면 국내 진정내시경 비율은 약 50~75% 가량 된다고 합니다. 진정내시경은 미다졸람이나 프로포폴 등의 진정제를 투여해서 수검자가 잠든 사이 검사하여 불편감을 덜어주는데, 여기에도 부작용은 있다고 합니다. 대표적인 것이 역설 반응이라고 합니다. 역설반응은 잠자는 숲속의 공주가 되어야할 수검자가 헐크가 디어 난동을 부리거나 감장적으로 흥분, 불안정한 상태를 말한다고 합니다. 100명 당 3~4명 정도에서 나타.. 2022. 1. 21.
무지외반증 원인과 증상·예방법 안녕하세요 통통통입니다. 하이힐이나 좁은 구두를 즐겨 신는 여성들에게서 많이 발생한다는 무지외반증이 이제는 키 높이 깔창을 자주 신는 남성들에게도 발병할 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 합니다. 무지외반증을 방치하면 발목과 무릎, 허리, 척추 등 2차 적인 질환도 유발할 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 무지외반증이란 무엇인지 알아보고 무지외반증 원인과 증상 그리고, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 무지외반증 원인과 증상·예방법 무지외반증이란? 무지외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 심하게 휘어지며 관절이 안쪽으로 튀어나온 것을 말한다고 합니다. 무지외반증은 발가락이 단순히 휘는 정도가 아니라 튀어나와 통증을 유발하는 병이라고 합니다. 따라서 발의 볼은 넓어지며, 조금만 조이는 구두를 신어도 통.. 2022. 1. 20.
대사증후군 증상과 예방법 안녕하세요 통통통입니다. 만약 건강검진 결과 대사증후군이 의심된다는 판정을 받게 된다면 더 큰 질병을 야기할 수 있는 성인병 여러 개를 동시에 앓고 있다는 뜻이라고 합니다. 보통 대사증후군은 40대 이상부터 나타나는 경우가 많지만, 30대 중반에도 나타나는 경우도 있다고 합니다. 그럼 오늘은 대사증후군의 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 대사증후군 증상과 예방법 대사증후군이란? 대사증후군은 대사와 연관된 여러 증상이 한꺼번에 나타날 때를 말하는데, 즉 복부비만과 고혈당, 고혈압, 고중성지방혈증, 저 HDL 콜레스테롤, 이 가운데 세 가지 이상에 해당하면 대사증후군이라고 부른다고 합니다. 허리둘레가 남자 90cm, 여자 85cm 이상이거나 혈압 130/85mmHg 이상 혹은 고혈압약을 복용하는 경우가 .. 2022. 1. 17.

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