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정보통/생활35

플라스틱 포장 음식.. 당뇨병도 위험! 안녕하세요 통통통입니다. 플라스틱 포장 음식의 해롭다는 것은 아마 모르는 분들이 없을 것입니다. 그런데, 플라스틱 포장 음식이 당뇨병에도 위험하다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정리 플라스틱 포장 음식.. 당뇨병도 위험! 커피전문점을 비롯한 다양한 곳에서 플라스틱 빨대를 없애려는 노력이 확대되고 있지만, 사실 플라스틱 빨대 문제는 아주 작은.. 2023. 2. 22.
겨울철 미세먼지 대비법 안녕하세요 통통통입니다. 추운 날씨가 이어지는 가운데, 하늘이 탁한 날들이 많아지고 있습니다. 미세먼지는 '대기 중 떠다니는 입자상 물질인 먼지 중 흡인성 먼지'를 의미합니다. 미세먼지는 입자의 지름이 10 마이크로미터 이하인 먼지를, 초미세먼지는 입자의 지름이 2.5 마이크로미터 이하인 먼지를 말합니다. 미세먼지가 '매우나쁨'인 날, 밖에 나갔다 오면 목이 칼칼하거나 눈이 간지러운 경험이 있으실 겁니다. 먼지는 대부분 우리의 코를 통해 걸러져 배출되지만, 미세먼지는 말 그대로 매우 작아 우리 몸속으로 흡수될 수 있습니다. 우리 몸에서는 미세먼지로부터 몸을 지키기 위해 면역반응이 일어나는데, 염증반응은 천식과 호흡기질환 등을 유발할 수 있습니다. 겨울(12월~3월)은 다른 계절보다 미세먼지 농도가 심해지.. 2023. 1. 24.
장시간 운전 시 지켜야 할 안전 수칙 안녕하세요 통통통입니다. 설렘과 기대가 가득한 1월에는 우리 민족 고유 명절인 설날 연휴가 있습니다. 오랜만에 만난 가족들과 차례도 지내고, 떡국도 먹으며 즐거운 시간을 보냅니다. 즐거운 설 연휴를 보내러 떠나는 귀향길! 장시간 운전하시는 분이 많을 것 같습니다. 특히 명절 교통사고 발생 건수는 평소보다 줄어들지만, 가족이 함께 이동하며 인명피해는 오히려 증가하는 것으로 나타났습니다. 그래서 오늘은 장시간 운전 시 지켜야 할 안전 수칙에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KT.. 2023. 1. 20.
겨울 습도 조절 및 적정 습도 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 겨울 습도 조절 및 적정 습도에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 겨울 습도 조절 및 적정 습도 기온이 크게 내려가면 난방은 필수가 됩니다. 난방기구 사용에는 부작용도 따르는데 바로 수분입니다. 겨울철 적정 실내 온도(18~20)를 유지하는 것은 중요한 일이지만, 그에 못지않게 적정 습도 유지도 필요합니다. 적정 .. 2022. 12. 1.
TV 보면서 밥 먹으면 안되는 이유 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 TV 보면서 밥 먹으면 안 되는 이유를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) TV 보면서 밥 먹으면 안되는 이유 식사가 아닌 다른 것에 몰두하며 밥을 먹는 것. 미국의 심리학자 수잔 앨버스(Susan Albers)는 저서 '다이어트에 실패하는 50가지 이유'를 통해 이를 '좀비 식사'라고 정의했습니다. 영화에서 등장하는 좀.. 2022. 11. 9.
콘택트렌즈 올바른 사용법 및 관리법 안녕하세요 통통통입니다. 여름 더위를 식히기 위해 휴가를 즐기기 위해 워터파크로 혹은 계곡으로 물놀이 떠나는 분들이 많습니다. 그런데, 콘택트렌즈 끼고 물놀이해도 되는 걸까요? 그래서 오늘은 콘택트렌즈를 끼고 물놀이를 해도 되는지 알아보고 콘택트렌즈 올바른 사용법 및 관리법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 콘택.. 2022. 8. 1.
차세대 전자여권이란? 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 차세대 전자여권이 어떤 것인지 알아보고 어떻게 사용하는지도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 차세대 전자여권이란? 외교부 여권안내 홈페이지 바로가기 외교부 여권안내 홈페이지 (passport.go.kr) 외교부 여권안내 홈페이지 www.passport.go.kr 차세대 전자여권 사용안내 1. 여권 서명란 서명 2. 여권 분실 시 유의 사항 3. 전자.. 2022. 6. 29.
KTX 할인부터 사용법 총정리!(내일로 패스와 혜택 및 가격) 안녕하세요 통통통입니다. 코로나19 사회적 거리 두기가 해제되고, 코로나19 감염병 추세가 완화되면서 문화체육관광부와 한국관광공사는 6월 한 달을 여행 가는 달로 지정하고, 많은 혜택을 준비했습니다. 그중에서도 청년들의 귀를 쫑긋하게 할 만한 소식이 있었는데, 바로 KTX 할인 혜택을 받고 여행을 떠날 수 있는 '내일로 패스'입니다. 오늘은 내일로 패스와 혜택, 가격 등 다양한 정보를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진.. 2022. 6. 24.
봄에 꼭 해야 하는 이것!! 안녕하세요 통통통입니다. 기온이 오르면서 에어컨을 사용할 날이 다가오고 있습니다. 일부 식당과 카페는 이미 높은 온도에만 에어컨을 가동하는 경우도 있습니다. 이렇게 오랜만에 에어컨을 사용할 경우 에어컨 날개 외에 필터와 냉각핀의 내외부를 청소한 뒤 작동해야 합니다. 청소하지 않은 에어컨에는 사용하지 않은 기간 동안 쌓인 세균과 곰팡이가 가득하기 때문입니다. 에어컨의 박테리아와 곰팡이는 폐렴과 호흡기 질환을 유발할 수 있고, 냉각 효율도 떨어뜨릴 수 있습니다. 그렇다면 곧 다가올 여름철 에어컨 사용을 대비해 에어컨 청소하는 방법을 알아보겠습니다. 봄맞이 에어컨 청소법 1. 필터 에어컨 청소는 에어컨 필터 청소가 기본입니다. 필터를 청소할 때는 칫솔이나 얇은 천에 에어컨 전용 세제를 묻혀 닦은 뒤 깨끗한 물.. 2022. 4. 12.
기막힌 바세린 활용 꿀팁! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 바세린을 활용한 기가 막힌 생활 꿀팁을 공개해 드리겠습니다. 바세린을 활용 꿀팁! 바세린은 처음에는 피부보호제로 출시가 되었다고 합니다. 바세린은 1870년대에 처음 출시가 되어 벌써 150년 정도 됐다고 합니다. 바세린은 머리부터 발끝까지 활용도가 다양했던 만능템이라 이제는 생활 속에서 가정에 하나씩 구매해 두는 아이템으로 자리 잡았습니다. 무엇보다 화해 어워드 2019년에서 바디크림/젤 부문 1위를 수상했다고 합니다. 벌써 2015년도부터 5년간 연속 수상을 하고 있다고 하니, 바세린의 효능이 정말 대단하다는 생각이 듭니다. 또, 바세린은 피부테스트도 완료된 제품이라고 합니다. 1. 피부 첫 번째는 피부에 바르는 것입니다. 바세린은 페트롤라툼이라고 하는 기름 성분으로 .. 2022. 3. 28.
1초만에 감자껍질 벗기는 방법 안녕하세요 통통통입니다. 막 삶은 감자 빨리 먹고 싶지만, 껍질을 벗기려니 너무 뜨겁고 잘 벗겨지지 않습니다. 그런데, 이렇게 하면 1초 만에 감자 껍질을 벗길 수 있다고 합니다. 오늘은 1초 만에 감자 껍질 벗기는 방법을 소개해 드리겠습니다. 1초 만에 감자 껍질 벗기는 감자 삶는 법 감자 하면 빼놓을 수 없는 삶은 감자! 어린이집 간식으로도 자주 등장하는 메뉴입니다. 그런데, 감자를 삶을 때 껍질이 뜨거워서 벗기기 너무 힘들어서 천천히 껍질을 까기 마련입니다. 그런데 껍질을 1초 만에 벗기기 위해서는 감자 삶는 방법을 알아야 한다고 합니다. 바로 감자를 삶기 전 칼집을 내주는 것입니다. 감자를 삶기 전 미리 2미리 정도 깊이로 둥글게 칼집을 내줍니다. 이렇게 두면 껍질을 아주 손쉽게 제거할 수 있다고.. 2022. 3. 25.
등기부 등본 보는 방법 안녕하세요 통통통입니다. 집을 구할 때, 확인해야 할 사항이 많이 있습니다. 부동산 용어는 아무리 들어도 이해하기가 어려운데, 오늘은 그 중 등기부 등본 보는 방법에 대해 알아보겠습니다. 등기부 등본 보는 방법 등기부등본이란? 등본은 법률적 용어로, 원본의 내용을 전부 베껴놓은 것이라고 합니다. 등기부등본이란 등기와 관련된 원본을 등사하여 작성한 문서라고 볼 수 있는데, 등기란, 국가 기관이 법정 절차에 따라 등기부에 부동산에 관한 일정한 관리관계를 적는 일입니다. 이에 따라 등기는 부동산에 관한 권리 변동 요건이 됩니다. 부동산의 경우, 내역을 살펴보지 않으면 소유 여부가 분명하게 드러나지 않기 때문에 등기부를 이용해서 관리하도록 하고 있다고 합니다. 등기부등본 열람 및 발급 등기부등본은 온라인, 오프.. 2022. 2. 10.

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