<뷰티>겨울 피부 관리 꿀팁

안녕하세요 통통통입니다.

추운 날씨는 피부의 적이라고 합니다. 건조하게 만들고 자극을 유발하는 주요 원인이 되는데, 겨울철에 건강한 피부를 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 오늘은 피부과 의사들이 추천하는 겨울 피부 관리 꿀팁을 소개해 드리겠습니다.

겨울 피부 관리 꿀팁

 

1. 사워 시간은 짧게하기

추운 날에 드거운 물에서 길게 샤워하는 것을 좋아하시는 분들 많을 것 같습니다. 하지만, 뜨거운 물에 피부가 닿으며 자극을 받게 되고 더 건조 해 진다고 합니다.

 

매일 5~10분 미온수로 샤워하는 것이 좋다고 합니다.

 

2. 샤워 후 바로 보습하기

샤워 후 몸 전체를 촉촉하게 해야 한다고 합니다. 그래서, 바디크림이나 로션, 바디오일을 바르는 것을 잊지 말아야 한다고 합니다.

 

3. 과도한 야외활동 자제하기

스키나 썰매 등 겨울철 야외활동은 즐겁지만 자칫 눈에 반사되는 자외선이나 추운날씨로인해 피부자극을 심하게 받을 수 있다고 합니다. 그래서 여름처럼 선크림을 바르는 것이 좋다고 합니다.

 

4. 가습기에 돈을 아끼지 않기

덥고 건조한 공기는 피부를 더건조시킨다고 합니다. 살균제를 쓰지 않고 자외선으로 세균을 없애는 가습기를 선택하는 것은 좋은 방법이 된다고 합니다.

 

5. 향수비누 사용 자제하기

냄새가 좋은 비누는 피부의 천연 보호막을 벗길 수 있다고 합니다.

자료 =  리얼푸드

 

 

 

그럼 여기까지 겨울 피부 관리 꿀팁을 알아보았습니다.

감사합니다.