'건강생활실천지원금제' 고혈압 환자라면 꼭 챙기세요

안녕하세요 니~킥입니다.

오늘은 고혈압 환자라면 꼭 챙겨야 할 건강생활실천지원금제에 대해 알아보겠습니다.

 

'건강생활실천지원금제' 고혈압 환자라면 꼭 챙기세요

고혈압은 '침묵의 살인자'라고 부르기도 하는 정말 위험한 질병입니다.

고혈압 진단을 받은 사람들은 복용 시간에 맞춰 용량에 맞게 혈압약을 복용하고, 운동을 꾸준히 해 체중이 늘지 않도록 하는 자가 관리가 중요하다고 합니다.

 

또한, 고혈압은 가능하면 염분이 적은 음식을 섭취하고 금연과 금주는 필수라고 합니다.

이처럼 식이요법을 꾸준히 실천하면 고혈압 약 한 개 정도의 혈압 강하 효과가 있다고 하니 충분히 관리도 할 수 있는 질병이라고 합니다.

 

그리고, 고혈압은 주기적으로 혈압을 측정하며 관리하지 않으면 갑작스러운 건강 이상으로 위험에 빨질 수 있다고 합니다.

그래서 정부는 혈압, 혈당 등 만성질환을 가진 국민이 걷기 등 건강생활 실천을 통해 건강 지표가 개선되었을 때, 실천 과정과 개선 정도에 따라 연간 최대 5~6만원 지원금을 제공하는 제도인 건강생활실천지원금제도가 2021년 7월~2024년 6월까지 시범사업으로 운영 중이라고 합니다.

 

건강생활실천지원금란?

건강생활실천지원금제도는 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20~64세 중 건강 관리가 필요한 국민을 대상으로 하는 건강예방형, 1차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자를 대상으로 하는 건강관리형 두 가지 형태가 있다고 합니다.

이렇게 모든 국민이 해당하는 것은 아니고, 시범 지역 내에 거주하는 국민으로 건강위험 요인이 있는 건강보험가입자 중 신청자만 가능하다고 합니다.

해당 지역별로 건강예방형 혹은 건강 관리형 중 어느 사업을 신청할 수 있는지 확인하고 참여하면 된다고 합니다.

 

 

건강생활실천지원금제 시범지역

 

건강예방형 시범지역은 서울 노원구, 경기 안산시·부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군(부여군 포함), 광주 광산구, 전북 전주시(완주군 포함), 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해시, 강원 원주시, 제주시가 해당된다고 합니다.

 

만약 의사와 면담 한다면 혈압 및 건강 상태에 대해 문진을 한 후 앞으로 실천해야 할 운동 방법과 주의해야 할 식이요법에 대해 자세히 안내 받을 수 있다고 합니다.

 

 

건강생활실천지원금제 신청방법

국민건강보험공단 누리집(http://www.nhis.or.kr) 건강in-건강생활실천지원금제 메뉴에서 참여 신청을 한 후 거주 지역의 사업에 참여하는 병원을 소개받아 방문하면 된다고 합니다.

어플 'the건강보험'을 설치 후 누리립과 동일한 메뉴에서 참여 신청을 해도 된다고 합니다.

 

 

국민건강보험공단 누리집 바로가기

http://www.nhis.or.kr 

국민건강보험

 

 

그럼 여기까지 고혈압 환자가 챙기면 좋은 정책 '건강생활실천지원금제'에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.