정보통/음식79 체력 보강 및 눈 건강에 좋은 8월 대표 음식(미꾸라지·블루베리·참나물) 안녕하세요 통통통입니다. 여름은 기력 보충에 좋은 음식의 섭취가 중요합니다. 고칼로리 기름진 음식 대신 식물성 식품이나 해산물을 이용하면 소화가 잘 되면서도 자연이 주는 천연 영양소를 얻을 수 있습니다. 8월의 제철 식재료로는 블루베리와 참나물, 그리고 미꾸라지를 들 수 있습니다. 모두 기력 보강 뿐 아니라 눈 건강에도 이로운 식재료들입니다. 그래서 오늘은 체력 보강 및 눈 건강에 좋은 음식 미꾸라지, 블루베리, 참나물에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외.. 2022. 8. 24. 더운 여름 날리는 '라임 오이 아이스바' 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 더운 여름을 날릴 수 있는 '라임 오이 아이스바' 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 더운 여름 날리는 '라임 오이 아이스바' 만들기 더위로 잠을 이루지 못해 지치게 될 때면 시원하면서도 상큼한 음식을 찾게 됩니다. 상큼한 맛의 라임에는 플라보노이드, 리모노이드, 케르세틴 등.. 2022. 8. 12. 수삼·홍삼·백삼... 인삼 종류 어떻게 구분할까? 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 수삼, 홍삼, 백삼 등 다양한 인삼 종류에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 수삼·홍삼·백삼... 인삼 종류 어떻게 구분할까? 삼복더위에 인삼 보양식을 즐기려는 사람들이 늘고 있습니다. 우리나라의 '고려인삼'은 약리 성분인 사포닌(진세노사이드)을 다양하나 형태로 함유해 그 약효가 뛰.. 2022. 8. 8. 필수아미노산 함유한 완전 단백질 '완두콩' 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 최근 재 조명을 받고 있는 완두콩의 효능 및 활용성에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 7월 11일부터 개편되는 코로나19 생활 지원 및 치료비 지원 제도 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 필수아미노산 함유한 완전 단백질 '완두콩' 지루하던 쌀밥위에 초록빛 색감을 담당하던 완두콩이 최근에는 영양성분으로 다시 조명을 받고 있습니다. 싱그러운 색감뿐 아니라 대부분의 식물성 단백질이 갖지.. 2022. 7. 14. 오이.. 여름에 먹어야 더 좋은 이유! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 여름 제철 식재료 오이가 여름에 먹으면 더 좋은 이유와 오이 구입법 및 오이 종류에 대해 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 오이.. 여름에 먹어야 더 좋은 이유! 제철 오이 효능 오이는 지금이 제철로, 더위가 시작될 때 먹으면 좋은 채소입니다. 오이는 지금 먹어야 가장 아삭한 신선함을 즐길 수 있으면서 동시에 영양소도 풍부합니다. 무엇보다 오이는 여름철에 먹어야 좋은 영양소와 효능을 가지고 .. 2022. 6. 6. 리코타치즈와 만난 주키니호박전 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 요리 리키타치즈 주키니호박전 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 리코타치즈와 만난 주키니호박전 만들기 호박은 아메리카 대륙이 원산지입니다. 국립 농업과학원 자료에 따르면 호박이 우리나라에 도입된 시기는 조선시대인 1600년대 초로 추정되는데, 단호박, 늙은 호박, 애호박 등 여러 가지의 종류의 호박이 있지만 모든 호박에는 베타카로틴과 루테인, 제아잔틴과 같은 카로티노이드.. 2022. 6. 2. 국물없는 라면 판매량 급등에 경쟁도 팽팽 안녕하세요 통통통입니다. 저희 둘째 알들이 유난히 팔도비빔면을 좋아했었는데, 이젠 딸이 불닭볶음면을 끊기지 않게 집에 두고 먹고 있습니다. 요리법도 다양하게 만들어 매번 새로운 메뉴로 거듭나더라구요. 그러면서 딸이 하는말이 유튜브에서 나온대로 따라 만들었다고 합니다. 중 1 딸이 다양한 재료를 이용해 요리하는 모습이 대견하기만 합니다. 그리고, 이젠 막내아들이 짜파게티가 떨어지면 왜 안사놓으냐며 성화랍니다. 저희집만 이렇게 국물없는 라면에 빠져있는줄 알았는데, 최근 국물없는 라면 붐이 일고 있다고 합니다. 그럼 좀 더 자세한 소식 전해드리겠습니다. 국물없는 라면 판매량 급등에 경쟁도 팽팽 비빔라면은 일반적으로 여름에 잘 팔리는 별미 라면이었습니다. 하지만, 최근에는 계절을 가리지 않고 제품을 구입하는 이.. 2021. 11. 4. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
