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정보통/음식81

코코넛 오일 효능 및 올바른 사용법 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 코코넛 오일 효능과 올바른 사용법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 코코넛 오일 효능 및 올바른 사용법 코코넛 오일은 코코넛의 말린 속살에서 추출한 것으로 인도와 동남아시아에서 매우 인기 있는 오일입니다. 실내에서 응고시키고 버터 같은 질감을 가지고 있습니다. 코코넛 오일은 요리에 사용하기도 하고, 보습제 등으로 사용하기도 합니다. 코코넛의 특.. 2023. 6. 7.
리코타치즈 집에서 만드는 방법 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 리코타치즈를 집에서 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 리코타치즈 집에서 만드는 방법 고물가 시대에는 필요한 식재료 구입에도 부담이 가게 됩니다. 평소 요리에서 치즈를 자주 사용한다면 가정에서 직접 만들어보는 것은 어떨까요? 치즈 중에서도 리코타치즈는 다른 치즈에 비해 지방 함량이 적어 특히 여성에게 인기가 높습니다. 포슬포슬한 식감과 고.. 2023. 6. 6.
콜드파스타·스페니쉬 오믈렛 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 콜드파스타와 스페니쉬 오믈렛 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 콜드파스타·스페니쉬 오믈렛 만들기 기온이 올라가면서 차가운 음식을 찾는 분들이 많아졌습니다. 이럴 때는 파스타 요리도 시원하게 먹는 콜드파스타가 인기입니다. 여름철 체중관리를 시도 중이라면 파스타의 칼로리를 낮춘 두유 소스 콜드 파스타를 추천합니다. 우유와 생크림을 넣은 일반.. 2023. 5. 29.
식사빵 트렌드 '베이글' 인기 대세 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 식사빵 트렌드로 MZ세대에게 베이글 인기가 높아지고 있다고 합니다. 자세한 소식 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 식사빵 트렌드 '베이글' 인기 대세 식사빵 & 베이글 '식사빵'이라는 베이커리 트렌드 MZ세대 취향에 맞는 특유의 식감으로 베이글이 인기를 더해가고 있습니다. 이제는 더 이상 '뉴요커들이 먹는 빵'이라는 수식어도 붙지 않습니다. 대신 '베.. 2023. 5. 27.
라이스페이퍼 만두 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 밀가루 피가 아닌 라이스페이퍼 피로 만든 라이스페이퍼 만두 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정 라이스페이퍼 만두 만들기 가정에서 만두를 직접 만들고 싶다면, 흰 밀가루 대신 라이스페이퍼로 만든 이색 만두가 어떨까요? 베트남 음식에서 자주 등장하는 라이스페이퍼는 흰 밀가루피보다 훨씬 얇고 쫄깃한 특징이 있어 색다른 식감을 즐길 수 있습.. 2023. 5. 14.
새우구이 색다른 요리법 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 봄철 감기에 예방에 좋고 봄나들이 도시락에도 좋은 새우요리를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정리 새우구이 색다른 요리법 봄철 춘곤증이나 큰 일교차로 인한 감기 예방에는 오렌지 섭취가 도움을 줄 수 있습니다. 풍부한 비타민 C와 라이코펜, 폴리페놀 등의 항산화물질이 가득 들어있기 때문입니다. 오렌지 1개에는 1일 권장량의 130%에 이르는 비타민 .. 2023. 5. 2.
시금치 요리 '시금치전·시금치 그린스무디' 안녕하세요 통통통입니다. 시금치는 피로회복과 체력을 높이는데 좋은 영양소가 풍부한 채소입니다. 그리서 오늘은 시금치를 이용한 음식 '시금치전'과 '시금치 그린스무디' 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정리 시금치 요리 '시금치전·시금치 그린스무디' 알수록 매력적인 '시금치', 오늘은 시금치 나물이 아닌 색다르게 즐겨보려고 합니다. 시금치 요리를 하기 전 간단하게 시금치에 .. 2023. 4. 21.
고구마 효능 및 고구마라테·고구마 맛탕 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 고구마 효능 및 고구마라테와 고구마 맛탕 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정리 고구마 효능 및 고구마라테·고구마 맛탕 만들기 고구마 분주한 아침, 간편하지만 든든하게 채울 수 있는 음식을 찾고 있다면 고구마는 어떨까요? 고구마는 뿌리부터 줄기, 잎까지 버릴 것이 하나 없는 대표 구황작물입니다. 탄수화물이 풍부하고 단백질, 지방, 식이섬유,.. 2023. 3. 26.
조밥 진미 식해 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 진미를 활용한 요리 조밥 진미 식해 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정리 조밥 진미 식해 만들기 오곡밥에서 빼놓을 수 없는 조는 쌀에서 부족한 영양분을 고루 가지고 있습니다. 수용성 비타민이 풍부해 피로 해소와 성인병 예방에도 이로우며, 칼슘도 많아 아이들 성장이나 골다공증 예방에도 도움 됩니다. 영양소 풍부한 조는 밥과 함께 잡곡밥.. 2023. 2. 23.
커피 줄이려면 '이것' 마셔라? 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 커피 금단증상 해소에 도움이 되는 것은 무엇인지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 2023년 달라지는 국민연금제도 6가지 건선(마른버짐) 증상과 치료법 자동차 계기판 경고등 총정리 커피 줄이려면 '이것' 마셔라? 커피를 줄이려고 하는 사람이라면, 커피를 마시고 싶을 때 디카페인 커피(decaffeinated coffee)를 마시면 이를 참아내는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔습니다. 카페인을 뺀 디카페인 커피가 커피 금단 증상을 해소하는 데 도움.. 2023. 2. 19.
서유럽 버거맛 '해덕 버거' 안녕하세요 통통통입니다. 기존 버거보다 고급스러우면서 새로운 맛을 가진 프리미엄급 버거의 인기가 갈수록 높아지고 있습니다. '가치 소비'를 추구하고 있다면, 'MSC 인증 수순물'로 활용한 친환경 프리미엄급 버거는 어떨까요? 그래서 오늘은 서유럽 버거맛 '해덕 버거' 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 서유럽 버거맛 '해덕 버거' 해양관리.. 2023. 1. 14.
팥 피자 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 달콤한 통팥이 알알이 씹히는 겨울철 간식 '팥 피자' 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 차가 잘 안 나갈 때 원인 브레이크 패드 교체 주기와 자가 점검 방법 퇴직금을 받을 수 있는 조건과 퇴직금 받는 방법 주차장 뺑소니 대처법 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 팥 피자 만들기 팥 효능 팥은 사포닌이 풍부하고 이뇨작용을 활발하게 도와주어 변비 예방과 다이어트에 좋고 노화 방지에 탁월합니다. 팥 피자 만드는 방법 팥 피자 만드는 재료 : 통팥 90~100g(종이컵 2/3 분.. 2023. 1. 2.

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