정보통379 KTX 할인부터 사용법 총정리!(내일로 패스와 혜택 및 가격) 안녕하세요 통통통입니다. 코로나19 사회적 거리 두기가 해제되고, 코로나19 감염병 추세가 완화되면서 문화체육관광부와 한국관광공사는 6월 한 달을 여행 가는 달로 지정하고, 많은 혜택을 준비했습니다. 그중에서도 청년들의 귀를 쫑긋하게 할 만한 소식이 있었는데, 바로 KTX 할인 혜택을 받고 여행을 떠날 수 있는 '내일로 패스'입니다. 오늘은 내일로 패스와 혜택, 가격 등 다양한 정보를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 저소득층 227만 가구에 24일부터 한시 긴급 생활지원금 지급 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진.. 2022. 6. 24. 여름밤 숙면을 위해 지켜야 할 것! 안녕하세요 통통통입니다. 덥고 습한 여름에는 잠을 설치기 쉽습니다. 안 그래도 더위 때문에 피로감이 쉽게 느껴지는 여름인데 수면의 질까지 떨어지면 하루 종일 무기력하고 머리가 맑지 않아 집중력이 떨어지기도 하고 면역력이 떨어지면서 여름 감기나 장염에 자주 걸리기도 합니다. 특히 장마철이 지난 뒤 밤과 새벽 동안에 최저 기온이 25℃ 이하로 떨어지지 않는 열대야가 이어질 때는 밤에 잠을 자지 못해 괴로워하는 사람들이 더욱 늘어납니다. 그래서 오늘은 여름밤에도 숙면하는 방법을 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 6월 8일부터 특고·프리랜서 6차 긴급고용안정지원금 신청·접수 시작! 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 .. 2022. 6. 18. 상처 연고·흉터 연고 이렇게 사용하세요! 안녕하세요 통통통입니다. 우리는 일상생활하다 보면 부딪히거나 넘어져서 긁히고, 까지는 등 몸에 상처가 생깁니다. 상처를 제때에 치료하지 않으면 흉터가 남게 되는데 상처 연고와 흉터 연고의 올바른 사용 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 6월 8일부터 특고·프리랜서 6차 긴급고용안정지원금 신청·접수 시작! 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 상처 연고·흉터 연고 이렇게 사용하세요! 1. 상처 연고 사용하고 흉터 연고를 사용합니다. 상처는 베이고, 벗겨지는 등 피부가 손상되어 .. 2022. 6. 8. 군살에 의한 부분비만.. 원인은 자세에 있다??(비움 디톡스 다이어트법이란?) 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 군살에 의한 부분비만에 대해 알아보고 체형 교정 다이어트 법인 '비움 디톡스 다이어트법'에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 군살에 의한 부분비만.. 원인은 자세에 있다?? 비움 디톡스 다이어트법이란? 따뜻한 날씨로 옷이 부쩍 얇아졌습니다. 남녀노소 구분 없이 매년 찾아오는 고민과 스트레스, 바로 '다이어트'입니다. 다이어트라 하면 단순히 체중계 상의 체중을 생각한 과거와 달리, 체형과 건강까지 생각하는 이.. 2022. 6. 7. 오이.. 여름에 먹어야 더 좋은 이유! 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 여름 제철 식재료 오이가 여름에 먹으면 더 좋은 이유와 오이 구입법 및 오이 종류에 대해 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 오이.. 여름에 먹어야 더 좋은 이유! 제철 오이 효능 오이는 지금이 제철로, 더위가 시작될 때 먹으면 좋은 채소입니다. 오이는 지금 먹어야 가장 아삭한 신선함을 즐길 수 있으면서 동시에 영양소도 풍부합니다. 무엇보다 오이는 여름철에 먹어야 좋은 영양소와 효능을 가지고 .. 2022. 6. 6. 천식 원인과 증상 및 치료법 안녕하세요 통통통입니다. 최근 참나무, 소나무 등의 꽃가루가 많이 날리게 되면서 호흡기 질환 환자가 증가하고 있다고 합니다. 그중 '천식' 증상을 호소하는 분들이 많다고 합니다. 그래서 오늘은 천식 원인을 알아보고 천식 증상 및 치료법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 천식 원인과 증상 및 치료법 천식이란? 먼저 천식이 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 천식이란 폐로 연결되는 통로인 '기관지'의 질환으로, 특정한 유발 원인 물질에 노출되었을 때.. 2022. 6. 5. 리코타치즈와 만난 주키니호박전 만들기 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 요리 리키타치즈 주키니호박전 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 리코타치즈와 만난 주키니호박전 만들기 호박은 아메리카 대륙이 원산지입니다. 국립 농업과학원 자료에 따르면 호박이 우리나라에 도입된 시기는 조선시대인 1600년대 초로 추정되는데, 단호박, 늙은 호박, 애호박 등 여러 가지의 종류의 호박이 있지만 모든 호박에는 베타카로틴과 루테인, 제아잔틴과 같은 카로티노이드.. 2022. 6. 2. 발바닥·손발톱에 생기는 악성흑색종, 유독 한국인에 많은 이유? 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 발바닥·손발톱에 생기는 악성흑색종이 유독 한국인에게 많은 이유를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 5월 신청하는 달라진 근로장려금 소득요건 발바닥·손발톱에 생기는 악성흑색종, 유독 한국인에 많은 이유? 3대 피부암에 속하는 악성흑색종이 한국인을 포함한 유색인종에서는 발바닥과 손발톱 등의 압력을 많이 받는 부위에 주로 발생합니다. 진단이 조금만 늦어져도 전이가 잘되고 사망 위험성이 커져 신속하고 안전한 치료와 재발.. 2022. 5. 23. 추나요법도 건강보험 적용 됩니다! 안녕하세요 통통통입니다. 한의원 이용하시는 분들을 위한 소식! 추나요법도 건강보험 적용됩니다. 이제 진료비 부담 없이 이용할 수 있습니다. 좀 더 자세한 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 5월 신청하는 달라진 근로장려금 소득요건 추나요법도 건강보험 적용 됩니다! 추나요법은 목, 허리, 골반 등 틀어지고 불균형적인 신체구조를 한의사가 직접 손으로 밀고 당기면서 구조를 바로 잡아 통증을 개선합니다. 뼈와 근육의 정렬을 바로 잡고 주변 조직을.. 2022. 5. 22. 마스크로 자외선 차단 가능할까? 올바른 자외선 차단제 사용법 알기! 안녕하세요 통통통입니다. 건강과 의학 전문 블로그 '피부과 전문의 김지영 원장의 닥터 센서티브'를 운영 중인 Dr김지영 님 소개하는 코로나 시대 봄철 자외선 차단 꿀팁으로 마스크로 자외선 차단이 가능한지 알아보고 올바른 자외선 차단제 사용법도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 미용사 자격증 취득 방법과 종류 KTX 명당 좌석 외 기차별 고르는 꿀팁 러스틱 라이프 뜻과 방법 어르신 기초연금 40만 원 언제? 6차 재난지원금 또 준다! 적은 월급 부담 줄여주는 두루누리 사회보험!(보험료 80% 지원) 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 5월 신청하는 달라진 근로장려금 소득요건 마스크로 자외선 차단 가능할까? 올바른 자외선 차단제 사용법 알기! 마스크로 자외선 차단 될가? 최근에는 자외선 차단제 대신.. 2022. 5. 21. 봄에 꼭 해야 하는 이것!! 안녕하세요 통통통입니다. 기온이 오르면서 에어컨을 사용할 날이 다가오고 있습니다. 일부 식당과 카페는 이미 높은 온도에만 에어컨을 가동하는 경우도 있습니다. 이렇게 오랜만에 에어컨을 사용할 경우 에어컨 날개 외에 필터와 냉각핀의 내외부를 청소한 뒤 작동해야 합니다. 청소하지 않은 에어컨에는 사용하지 않은 기간 동안 쌓인 세균과 곰팡이가 가득하기 때문입니다. 에어컨의 박테리아와 곰팡이는 폐렴과 호흡기 질환을 유발할 수 있고, 냉각 효율도 떨어뜨릴 수 있습니다. 그렇다면 곧 다가올 여름철 에어컨 사용을 대비해 에어컨 청소하는 방법을 알아보겠습니다. 봄맞이 에어컨 청소법 1. 필터 에어컨 청소는 에어컨 필터 청소가 기본입니다. 필터를 청소할 때는 칫솔이나 얇은 천에 에어컨 전용 세제를 묻혀 닦은 뒤 깨끗한 물.. 2022. 4. 12. 봄철 ⭕⭕운전은 만취운전이다❗❗ 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 봄철이면 더욱 위험한 졸음운전에 대해 알아보겠습니다. 봄철 운전의 위험성 봄철 운전을 위협하는 요소는 아주 많다고 합니다. 대표적으로 짙은 안개와 졸음운전이 있다고 합니다. 짙은 안개는 운전자의 시야 확보를 방해하기 쉽다고 합니다. 이로 인해 전바에서 어떤 일이 일어낙 있는지 파악하기가 어렵기 때문에 돌발상황 대처능력이 현저히 떨어질 가능성이 매운 높다고 합니다. 실제로 안개 낀 날의 교통사고 치사율은 9.9%에 달한다고 합니다. 맑은 날 교통사고 치사율보다 4배나 더 높기 때문에 '감속운전' 같은 적절한 안전조치가 필요하다고 합니다. 감속운전의 중요성은 법으로도 명시되어 있습니다. 도로교통법에 따르면 '안개로 인해 가시거리가 100m 이내인 경우, 제한속도의 절반 수준으.. 2022. 4. 11. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 29 ··· 32 다음
