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정보통/건강205

당뇨병 원인·증상·예방법 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 당뇨병 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병 원인·증상·예방법 당뇨병 당뇨병은 어느새 '국민 질병'으로 불리며 부쩍 환자 수가 증가했다고 합니다. 대한당뇨병학회에 따르면 사회 경제적인 발건으로 과식, 운동 부족, 스트레스 등으로 인하여 당뇨병 인구가 늘고 있지만, 이 중의 반 이상은 아직 자신이 당뇨병 환자임을 모르고 지내고 있다고 합니다. 그만큼 당뇨병은 소리 없이 다가오는 질환으로 초기에 놓치면 평생 고생할 수도 있는 불청객이라고 합니다. 하지만, 발병을 했다 하더라도 철저한 관리와 적절한 치료를 받으면 완치는 불가능할 수 있어도 삶의 질은 높일 수 있다고 합니다. 당뇨병은 혈액 중의 포도당(혈당)이 높아져 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 데서 지어진 이름.. 2021. 11. 12.
하지정맥류 개선하는 방법 11가지 안녕하세요 통통통입니다. 하지정맥류는 종아리나 발등에 구불구불한 정맥이 튀어나오며 발이나 발목이 부어오르고 피부색이 바뀌는 증상을 말한다고 합니다. 그렇다면 오늘은 하지정맥류 개선하는 방법 11가지를 알아보겠습니다. 하지정맥류 개선하는 방법 11가지 장시간 서서 일하거나 서구형 식습관이 원인인 하지정맥류는 서양 여성들이 주로 고민하는 질병이었으나 최근에는 우리나라에도 증가 추세를 보이고 있다고 합니다. 여성이 남성보다 4배나 많이 나타나는 것으로 알려져 있다고 합니다. 하지정맥류 증상 1. 피로감과 통증이 생긴다. 2. 쥐가 난다. 3. 다리가 쉽게 붓는다. 4. 발 목 부근에 습진이 생긴다. 정맥류가 생기는 원인 1. 정맥판의 불완전한 닫힘으로 혈액이 역류할 때 2. 유전적으로 약한 정맥이나 정맥판을 .. 2021. 11. 12.
복막염 원인·증상·치료 안녕하세요 통통통입니다. 오늘 복막염에 대해 알아보고 복막염의 원인, 증상, 치료를 살펴보겠습니다. 복막염 원인·증상·치료 복막염이란? 복막염은 복막과 복강의 염증으로 정의되며, 가장 흔하게 국소적 혹은 전반적 감염으로 인해 발생한다고 합니다. 이는 사망에도 이를 수 있는 병적 상태로 대개 수술을 필요로 한다고 합니다. 하지만, 상대적으로 덜 흔하고 사망 위험도가 낮으며 수술이 필요치 않은 질환들도 복막염을 유발하기 때문에 병력 청취, 신체검사 소견, 피 검사와 영상 검사를 통해 진단이 된다고 합니다. 복막염 원인 1. 감염성 복막염 - 하부 식도, 위(궤양, 위암), 십이지장(궤양), 소장 및 대장(충수돌기염, 대장 게실, 멕켈 게실, 염증성 장 질환, 장 허ㅕㄹ, 감돈, 대장 및 직장암, 태변), 담.. 2021. 11. 11.
치아 건강 지키는 방법 안녕하세요 통통통입니다. 치아는 평소에 중요성을 잊고 살다가 상하거나 부서지는 등 문제가 생기면 삶의 많은 불편을 초래하게 됩니다. 그만큼 평소 미리 치아 건강을 챙겨두는 것이 중요한데, 시리거나 피나는 잇몸 질환과 치아 질환으로 고생하지 않고 맛있는 음식을 기분좋게 섭취하기 위해서 어떻게 관리하면 좋은지에 대해 알아보겠습니다. 치아 건강 지키는 방법 1. 올바른 칫솔질하기 가장 기본적인 것이 가장 중요하다는 말이 있듯이 치아 건강을 위해서 가장 먼저 신경써야 할 것이 바로 칫솔질 이라고 합니다. 하루 3번, 식후 3분은 어릴 적부터 구호처럼 많이 들어왔지만, 막상 칫솔질을 영혼없이 하고 있지는 않은지 생각해봐야 할 것 같습니다. 만약 그렇다면 지금부터라도 신경써서 칫솔질을 해야 하는데, 칫솔질을 할때는.. 2021. 11. 1.
강박증 원인과 증상·치료 안녕하세요 통통통입니다. 누구에게나 약간의 강박은 있다고 합니다. 하지만, 불안하거나 우울감, 강박감을 느끼는 사람의 상당수는 지속적인 것임에도 불구하고 이를 단순히 기분 탓으로 돌리며 외면한다고 합니다. 완벽하거나 뭔가 집착하거나 꼼꼼한 성격이라면 오히려 본인의 성격 탓으로 여길 수도 있는데, 증상이 점전 더 심해지고 주변 사람들한테 피해가 되고, 내 일상생화에 문제가 생긴다면 상담을 받아야 하는 게 강박증이라고 합니다. 그럼 오늘은 강방증이 무엇인지 알아보고 강박증 원인과 증상 그리고, 치료에 대해 알아보겠습니다. 강박증 원인과 증상·치료 강박증이란? 어떤 특정한 생각이나 행동을 계속해서 하지 않으면 굉장히 불안하고 힘들어서 반복할 수밖에 없게 만드는 것을 모두 강박증이라고 하는데, 강박증은 흔히 '.. 2021. 10. 31.
루게릭병(근위축석측삭경화증) 충분한 영양공급 중요 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 루게릭병(근위축석측삭경화증)이 충분한 영양공급만으로도 생존율을 증가하는 등 예후가 좋아진다고 합니다. 좀 더 자세한 정보 알아보겠습니다. 루게릭병(근위축석측삭경화증) 충분한 영양공급 중요 영국의 물리학자 스티븐 호킹박사가 앓고 있었던 것으로 잘 알려진 루게릭병(근위축석측삭경화증)은 운동신경세포가 파괴되고 전신근육에서 진행성 마비와 위축이 발생하면서 수년 내에 사망에 이르는 희귀난치성 질환이라고 합니다. 루게릭병은 중추신경계의 운동신경세포가 사멸하면서 전신의 근력 저하가 빠르게 진행되는 대표적인 신경퇴행성 희귀난치성 질환인데, 발생 원인과 치료방법이 명확하게 밝혀지지 않았고 현재까지 아주 제한적인 진행 억제 효과를 보이는 몇 가지 약물 외에는 효과적인 치료제가 개발되지 않았.. 2021. 10. 31.
턱관절(측두하악관절) 장애 원인 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 턱관절 장애 원인을 살펴보겠습니다. 턱관절(측두하악관절) 장애 원인 얼굴에 존재하는 관절이 있다면 바로 턱관절인데, 관자뼈와 아래턱뼈 사이에 위치한 턱관절은 우리가 음식을 씹기 위한 저작 운동을 하는데 가장 중요한 역할을 한다고 합니다. 귀 아래 턱 부위에 양쪽 손을 갖다 대고 입을 벌렸다 닫았다를 반복하면 움직임이 느껴지는데 바로 이 부분이 턱관절이라고 합니다. 흔히 턱관절이라고 말하지만 '측두하악관절'이라는 명칭이 있다고 합니다. 턱관절(측두하악관절) 역할 턱관절은 주변에 관절을 감싸는 관절 주머니(관절낭)가 있는데, 저작 운동을 할 때 턱이 잘 움직일 수 있도록 윤활작용을 하는 물질이 들어 있다고 합니다. 마치 기계 마찰을 줄여주기 위해 윤활유를 바르듯 관절에도 저절.. 2021. 10. 26.
환절기 피부질환 '건선' 안녕하세요 통통통입니다. 오늘은 환절기만 되면 유독 심해지는 건선에 대해 알아보겠습니다. 환절기 피부질환 '건선' 건선은 흔히 피부가 건조해서 생기는 단순 피부질환으로 생각되지만, 건선은 다유전자성 면역학적 만성질환이라고 합니다. 피부면역세포의 이상 활동에 의해 염증유발물질이 피부의 각질 세포를 자극, 과도한 세포증식고 피부염증을 유발하는 것이라고 합니다. 주로 팔꿈치·무릎·엉덩이·머리에 경계가 명확한 붉은 반점에 은백색 비늘로 덮이고 간지러워 손으로 문지를 때나 옷을 벗을 때 비듬처럼 후두둑 떨어지기도 하며, 요즘처럼 추워지면 증상이 심해진다고 합니다. 건선 증상은 삶의 질뿐 아니라 동반질환을 유발한다고 합니다. 건선이 심할수록 심혈관계질환, 고혈압, 비만, 당뇨병과 같은 대사증후군이 증가하는 것으로 .. 2021. 10. 25.
노로바이러스 발생 원인·증상·예방법 안녕하세요 통통통입니다. 식중독 위험은 여름철에만 있는 것이 아니고, 바이러스성 장염은 선선한 가을부터 기승을 부려 겨울철에 크게 늘어나므로 각별한 주의가 필요하다고 합니다. 최근 코로나19 거리 두기로 인해 바이러스성 위장관 질환이 많이 줄어들었다고 하지만, 학교 대면 수업 재개 및 모임 인원이 늘어나는 등 감염 위협은 여전히 신경 쓰이고 있습니다. 그럼 오늘은 가을 식중독의 주범이라 불리는 노로바이러스에 대해 알아보겠습니다. 노로바이러스 발생 원인·증상·예방법 노로바이러스 감염증이란? 노로바이러스 감염증이란 노로바이러스 감염에 의한 급성 위장관염으로 우리나라에서 발생하는 수인성·식품매개 질환 중 가장 흔한 것이라고 합니다. 연중 내내 발생하지만 기존 식중독 바이러스들과는 달리 기온이 낮을수록 더 활발.. 2021. 10. 23.
위암 원인 헬리코박터 안녕하세요 니~킥입니다. 위암 원인인 헬리코박터균 병원에서 진단받고 치료해 보신적 있으신가요? 헬리코박터균은 위 점막층에 살고 있는 세균으로 세계보건기구에 의해 1급 발암물질로 규정되어 있다고 합니다. 오늘은 위암 원인인 헬리코박터균에 대해 알아보겠습니다. 위암 원인 헬리코박터 한국인 암 발생 1위는 위암이라고 합니다. 위암의 가장 확실한 원인은 '헬리코박터 파일로리(헬리코박터균)'이라고 합니다. 헬리코박터균은 위장 점막에 기생하는 세균으로, 장기간에 걸쳐 위암을 일으킨다고 합니다. 세계보건기구(WHO)는 헬리코박터균을 1급 발암물질로 규정하고 있으며, 한국인의 헬리코박터균 감염률은 약 50%에 이른다고 합니다. 그리고, 헬리코박터균은 꼭 제균해야 하는 사람이 있다고 합니다. 소화성 궤양을 앓고 있거나,.. 2021. 10. 17.
게실염 원인·증상·치료·예방법 안녕하세요 통통통입니다. 아랫배가 쿡쿡 찌르듯 아픔을 느낀다면 맹장염이 아니고 게실염일수 있다고 합니다. 그럼 오늘은 게실염이 무엇인지 알아보고 원인과 증상, 치료, 예방법을 알아보겠습니다. 게실염 원인·증상·치료·예방법 게실염이란? 대장 게실이란 대장의 점막층과 점막하층이 대장벽을 둘러싸고 있는 근육층 중 약해진 부분을 통해 대장 바깥쪽으로 주머니 모양으로 돌출된 상태를 말한다고 합니다. 이 게실에 대변이나 음식물 띠꺼기 같은 물질들이 끼어 염증을 일으키는 상태가 게실염이라고 합니다. 좌측과 우측 대장에 모두 발생할 수 있지만 우리나라에서는 우측 대장에 있는 경우가 더 흔하다고 합니다. 좌측 대장 게시은 식습관·변비 등 여러 가지 요인으로 후천적으로 생긴다고 합니다. 서양에서는 좌측 결장 게실이 90%.. 2021. 10. 16.
손목터널증후군이란?(손목터널증후군 예방법) 안녕하세요 통통통입니다. 명절 이후 밤마다 손끝이 찌릿 찌릿하신가요? 오늘은 찌릿찌릿한 손끝 증상이 있는 손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다. 손목터널증후군이란?(손목터널증후군 예방법) 손목터널증후군 올해 역시 고향을 찾는 발길이 현저히 줄긴 했지만, 명절음식 준비로 저릿한 손목 통증을 호소하는 주부들이 많이 있다고 합니다. 흔히 손이 저리면 혈액순환장애를 먼저 떠올리고 혈액순환 개선제를 복용하거나 온찜질 등으로 증상을 완화시키려고 시도하지만 대부분의 손저림증은 '손목터널증후군'이라는 병에 의해서 발생한다고 합니다. 엄지에서 넷째 손가락 끝, 특히 밤에 저리다면 손목터널증후군을 의심해야 한다고 합니다. 손목터널증후군이 있을 경우 주로 엄지에서 넷째 손가락(약지)의 끝이 저리고 감각 또한 둔해진다고 합니다.. 2021. 9. 26.

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