63세인데 30대 몸매 비결은?

안녕하세요 통통통입니다.

 

오늘은 63세인데 30대 몸매를 유지하고 있는 중국 화제 된 여성의 내용을 소개해 드리겠습니다.

 

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63세인데 30대 몸매 비결은?

30대 동안 미모와 몸매를 유지하고 있는 63세 여성이 중국에서 화제가 되고 있다. [SCMP 갈무리]

 

30대 몸매에 동안 미모를 유지하고 있는 63세의 중국 여성이 화제가 되고 있다고 합니다. 이 여성은 과거 지팡이를 짚고 걸어가는 노인을 보면서 "나도 저렇게 될 거야"라고 생각한 적이 있었지만, 8년간 매일 2시간가량 운동을 하면서 건강한 몸으로 거듭난 것으로 전해졌습니다.

 

5월 2일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 중국 원난성 출신 전전은 은퇴 후 8년간 헬스장에서 운동을 해왔다고 합니다.

 

1960년 생인 전전은 키 160cm, 몸무게 46kg, 체지방률 17로 탄탄한 몸을 유지하고 있다고 합니다.

 

소방 시스템 설치회사의 프로젝트 관리자였던 그는 공사장에서 오른쪽 발목을 다친 이후 불편함을 느꼈다고 합니다. 무릎은 걸을 때마다 부어올랐고, 관절도 약해 구부리는데 어려움을 겪었습니다.

 

과거 그는 지팡이를 짚고 천천히 걸어가는 노인을 볼 때마다 '나도 저렇게 될 거야'라고 생각하기도 했습니다.

 

하지만 그는 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 결심했고, 지난 8년 간 매일 2시간 가량 꾸준히 운동을 이어갔다고 합니다.

 

전전은 "타이트한 레깅스나 스커트와는 작별할 나이가 됐따고 생각했었는데, 이제는 운동 후 몸매 라인이 무척 맘에 든다"라고 말했습니다. 그러면서 그는 "운동을 하면 활력이 넘친다"라며 "노화를 극복할 수 없을 것 같지만, 늙어가면서 건강하고 행복하다면 걱정할 게 없다"라고 말했습니다.

 

그녀의 사연은 중국의 소셜미디어를 중심으로 확산하며 주목을 받았습니다.

 

이에 누리군들은 "나도 60대에 전전처럼 되면 좋겠다", "오랜 기간 꾸준히 운동한 끈기가 대단하다"라는 반응을 보였다고 합니다.

 

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자료 = 리얼푸드

 

 

 

 

그럼 여기까지 63세인데 30대 몸매 비결이 무엇인지 알아보았습니다.

감사합니다.